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Université d'Ottawa

Karate

La pratique du karaté se divise en trois parties : KIHON (notions de base des blocs, des coups de poing, des coups de pied et des placements de pied), KATA (positions prédéterminées pour simuler des situations de combat) et KUMITE (combat). Plus le participant progresse dans ses techniques, plus sa pratique demande une meilleure forme physique. C’est à cette étape que le participant peut commencer à toucher aux formes plus complexes et difficiles du kata et du kumite.