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Université d'Ottawa

HIIT

Le HIIT (Hight Intensity Interval Training), ou Entraînement par Intervalles à Haute Intensité en français, est une méthode d’entraînement qui consiste à alterner des périodes courtes d’effort intenses avec des temps de récupération également très brefs.

Instructor: 
Caroline
Installation: 
Salle multisports
Vendredi 28 Février 2020 07:00 - 08:00
Vendredi 6 Mars 2020 07:00 - 08:00
Vendredi 13 Mars 2020 07:00 - 08:00
Vendredi 20 Mars 2020 07:00 - 08:00
Vendredi 27 Mars 2020 07:00 - 08:00
Vendredi 3 Avril 2020 07:00 - 08:00