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Université d'Ottawa

Pound

people exercising

Pound est un entraînement de haute intensité qui travaille le cardio, la force et le tonus musculaire avec des mouvements inspirés du pilates et du yoga. La particularité réside dans les Ripstix, des baguettes vertes légère (¼-lbs) qui ajoutent du plaisir à l’exercice.Le résultat est impressionnant en plus d’être un entraînement où on fait appel à notre petit côté délinquant et où on lâche son fou.

Instructor: 
Valérie
Installation: 
Studio de danse
Note: 
Employés seulement
Mercredi 25 Septembre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 2 Octobre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 9 Octobre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 16 Octobre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 23 Octobre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 30 Octobre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 6 Novembre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 13 Novembre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 20 Novembre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 27 Novembre 2019 12:10 - 12:50
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