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Université d'Ottawa

Pound

people exercising

Pound est un entraînement de haute intensité qui travaille le cardio, la force et le tonus musculaire avec des mouvements inspirés du pilates et du yoga. La particularité réside dans les Ripstix, des baguettes vertes légère (¼-lbs) qui ajoutent du plaisir à l’exercice.Le résultat est impressionnant en plus d’être un entraînement où on fait appel à notre petit côté délinquant et où on lâche son fou.

Instructor: 
Valérie
Installation: 
Studio de danse
Note: 
Employés seulement
Mercredi 20 Novembre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 27 Novembre 2019 12:10 - 12:50
Mercredi 4 Décembre 2019 12:10 - 12:50
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