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Université d'Ottawa

Pound

people exercising

Pound est un entraînement de haute intensité qui travaille le cardio, la force et le tonus musculaire avec des mouvements inspirés du pilates et du yoga. La particularité réside dans les Ripstix, des baguettes vertes légère (¼-lbs) qui ajoutent du plaisir à l’exercice.Le résultat est impressionnant en plus d’être un entraînement où on fait appel à notre petit côté délinquant et où on lâche son fou.

Instructor: 
Valérie
Installation: 
Studio de danse
Lundi 27 Janvier 2020 17:15 - 18:00
Lundi 3 Février 2020 17:15 - 18:00
Lundi 10 Février 2020 17:15 - 18:00
Lundi 17 Février 2020 17:15 - 18:00
Lundi 24 Février 2020 17:15 - 18:00
Lundi 2 Mars 2020 17:15 - 18:00
Lundi 9 Mars 2020 17:15 - 18:00
Lundi 16 Mars 2020 17:15 - 18:00
Lundi 23 Mars 2020 17:15 - 18:00
Lundi 30 Mars 2020 17:15 - 18:00