TEU | uOttawa Gee-Gees
Logo des Gee-Gees
Université d'Ottawa

TEU

Par le biais de divers types d'entraînement cardiovasculaire à intervalles intenses et d'entraînement axé sur la résistance, ce cours défiera tous vos systèmes d'énergie! La recette est simple: un segment d'entraînement cardiovasculaire d’une durée 3 minutes et demie, suivi d'un intervalle de 30 secondes à 1 minute, puis d'un segment de musculation de 1 à 2 minutes. Et on répète le tout. Satisfaction garantie!

Instructor: 
Erika
Installation: 
Studio de danse
Note: 
Employés seulement
Vendredi 13 Décembre 2019 12:10 - 12:50
Vendredi 20 Décembre 2019 12:10 - 12:50
Français translation unavailable for .